とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

59.0

生理前?くるかな?と朝思ったらきた。

 

7時 防風通聖散

7時30分 チョコクロ半分 プロテイン お菓子

ついつい、甘いものから。食欲は減ってる。生理の時は食べたくない。

 

12時30分 ナイススティック 風邪薬

子供が残したものを食べる。

 

15時 防風通聖散

18時 全裸 57.5

19時 プロテイン

食欲なーし。いいことかな?お腹も空かない。