とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

58.3

6時30分 防風通聖散

7時15分 プロテイン チョコクロ

今日はお腹が空いてなかった。チョコクロは子供達が残したの食べた。

最近また、子供達が残したのを食べてる。これが良くないので、お菓子とパンとご飯をやめる。

これを守るようにいつも唱える。

 

10時45分 からあげ4つ チーズ

何か食べたくなって。

 

12時50分 チョコクロ プリン

余ってるの発見…つい食べる…朝誓ったばかりなのに…

 

15時 パイ2枚 おせんべい8枚 プリン

甘いモノが食べたくて。

 

16時30分 鶏肉

作りながらつまむ。

 

17時50分 アポロ

甘いモノが食べたかった。イライラした。

 

19時 全裸 57.9キロ。

明らかに食べ過ぎ!!甘いモノ!!

明日からは気をつけよう。

生理が近づいてきてる予感もあり。