とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

58.7

7時 防風通聖散

7時30分 プロテイン チョコパン

 

12時 天ぷら お刺身 お漬物 お味噌汁 煮物

 

15時30分 防風通聖散

15時45分 アイス パイ2枚 トッポ

お腹いっぱいだけど、甘いものが食べたくなって!

 

17時 プロテイン

お腹いっぱい!だけど飲む。

 

1時間ほどウォーキングしてる。

 

17時30分 全裸58.4。

どんまい。