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とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

58.8

7時 防風通聖散

7時30分 ロールキャベツ チーズ パン

パンはやめるべきだよね…

お菓子とパンとご飯をやめる。

 

10時15分 プロテイン

運動?した後なので飲んでみた。

 

11時45分 チーズ

口寂しくて食べてる。

 

12時30分 チーズ

口寂しくて…お腹空いてないんだけどね…

 

13時30分 防風通聖散

14時 チーズ

口寂しくてたくさん食べる。

 

17時 ご飯

子供と一緒に少し。

 

17時30分 プロテイン

お腹は空いてない。けど、夕食として食べる。

 

18時 58.3 全裸。

明日は元に戻ってるかな?便が出た。