とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

58.4

なるべく食べた後は動く。

今日も頑張ろう!

 

8時 防風通聖散

8時30分 ウィンナーパン カレーパン半分 チョコクロ3分の1

余ってるパンを食べる。捨てるのも選択だったけど、やっぱり勿体無い!と、思ってしまいました。たんぱく質が足りない。

 

12時 クッキー3枚

子供にもらう。

 

13時 プロテイン カレーパン半分 たけのこおにぎり1つ からあげ チーズ

お腹が空いたのと、歩いて帰ってきたのでとりあえず、プロテイン。 たくさん食べたかったかも?夜はプロテイン。途中で防風通聖散飲むぞ!

 

17時30分 防風通聖散

18時 プロテイン

 

18時 全裸 58.7

ガーン。昨日は飲んだ後でも58.2だったのに…