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とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

59.2

7時30分 防風通聖散

8時10分 パン チーズ からあげ3つ えのき

お腹が空いてたー!!食べてお腹いっぱい。

 

9時から10時まで買い物。2キロほど歩く。

 

10時 トッポ

子供がくれる。

 

12時 からあげ3つ ポテトチップス少し ボーロ グミ

お腹空いてないのに食べる。たぶん、疲れた反動。これが良くなない。疲れた反動を食にぶつけない!

 

12時40分 ポップコーン

残りを食べ切りたくて…捨てても良かったな…

 

15時30分 おせんべい2枚

子供達と…食べ残し。

 

18時 スパム1枚

残ったもの。

 

 

17時 全裸58.7