とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

58.3

朝 パン 里芋 キヌアサラダ アジアンチキンライス チーズケーキ

お腹が空いてない。けど、今日も残り物を食べる日々。買いすぎ、貰いすぎには注意。

 

昼 甘いパン お菓子

お腹は空いてないけど、食べないといけない気がした?食べたかったー!

 

間食 ガトーショコラ チーズ 子供のお菓子

疲れて甘いものが食べたかった。お腹は空いてない。

 

夜 なし

お腹いっぱい。間食が夕方でした。