とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

2017-05-09から1日間の記事一覧

59.0

生理前?くるかな?と朝思ったらきた。 7時 防風通聖散 7時30分 チョコクロ半分 プロテイン お菓子 ついつい、甘いものから。食欲は減ってる。生理の時は食べたくない。 12時30分 ナイススティック 風邪薬 子供が残したものを食べる。 15時 防風通聖散 18時 …