とある主婦の記録

2児の母。現在38歳。体重記録。ダイエット備忘録。

2017-05-07から1日間の記事一覧

カラダに良いコト始めたい

プロテイン生活に慣れてきた今日この頃。 防風通聖散ももうすぐ1ヶ月。 カラダに良いコト始めたい。 今までは痩せる。痩せたい。 これが優先でした。 今もなお、痩せる、痩せたい。 なんですけど、カラダに良いコト。 これをプラスしていきたい。 何はなくと…

58.3

7時 防風通聖散 7時30分 青椒肉絲 プロテイン ままどーる2つ 12時 かつ エビフライ キャベツ 漬物 法事にて。 13時 柏餅 ながもち 抹茶のパイ ロールケーキ チョコケーキ 赤福3つ 法事にて。 17時30分 全裸 58.3 18時30分 プロテイン